何氏法倪为名门佳人，父亲早亡，19岁人宫当皇后，5年后就做了寡妇，自居永安宫。本来可平淡一生，可谁知晚年遭变故，从此一病而亡。何氏庐（今安徽庐江西南）人，生于338年，出身士族。其父亲何准心地高洁，很少利禄之心，何氏可谓是名门之女。东晋升平元年（357）八月，穆帝司马聃遣太常王彪之等人迎娶入宫的皇后。
何法倪端淑有仪，性情柔顺，很得穆帝宠爱。可惜穆帝司马冉9岁就死了，何法倪青年守寡，又没有儿子，孤苦一个居住永安宫。晋哀帝即位后，尊她为穆皇后。
何法倪在宫中由一个年轻美貌的少妇变成了白发苍苍的老妪。到晋安帝元兴二年（403），她已经历了六朝。这一年，官拜大将军、统摄朝政的桓玄（桓温的儿子）逼安帝封他为楚王，接着，又谋逆篡位，强迫安帝移居何皇后住的永安宫，逼何皇后及琅琊王司马德文（安帝弟弟）迁出皇宫，人居司徒府。
恒宏在这一年十二月，桓玄正式登位，改国号为楚，废安帝为平周王，降何皇后为零陵县君，又将皇帝、皇后及何后三人挟持去巴陵。可能是这场风波给何后的刺激太大了。何法倪为名门佳人，父亲早亡，19岁入宫当皇后，5年后就做了寡妇，自居永安宫。本来可平淡一生，可谁知晚年遭变故，从一此一病而亡。何法倪这年66岁，于七月一病而亡。
